ヨガ

アシュタンガヨガには「99パーセントの実践と1パーセントの理論」というパタビジョイス師の言葉がある。 この言葉を自分なりに解釈するなら「理論は実践のあとについてくるもので、実践を通して得られたものを分...

花粉症が少しずつ始まってきました。 花粉アレルギーの炎症を抑えるために上白糖の控えようかなと思う今日この頃。

ヨガにしろ、アシュタンガヨガにしろ、ヨガに限らず…例えば、ボルタリングにしろランニングなどなどを始める前に自分の身体が適切な機能を果たしているのか？ ということを見直すことをした方がいいとは思っている...

日本は実に寒い😵

修行の果てに獲得できる霊界を見渡せる霊眼や霊耳などは「本当かよ？」とすでに…というか初めてこの本を読んでから数年経った現在においても相も変わらずに疑ってしまう自分がいる。 チャクラ（…この本で言えば蓮...

"人は普通を学べばいいはずなのに、極端を学ぼうとしてしまう" 先日のチャンティングのクラスでラクシュミーシャ先生がそんなことをおっしゃっていた。 けれども、「極端」という領域には人を魅了するものがある...

アナトミー・トレイン（『アナトミー・トレイン−徒手運動療法のための筋筋膜経線』著:Thomas W Myers）の中でdeep front lineという概念がある。 本書によると、deep fron...

飛行機からバンガロールの空港に降り立った時に突然湧いてきた言葉が「くさっ‼︎またこの臭いか…インドの臭いだわ（涙）」だ。 何度も来てるので、感動も何もあったものではない。 嗅覚が一番人間の本能に突き刺...

点と点を線にする力。その方向性が無いと、 "それ"は妄想や空想や幻想…英語で言えばdelusion, illusionなどと呼ばれ、サンスクリット語ではmayaと訳せるものとなる。 点と点を線にする力...

ラクシュミーシャ先生のZoomチャンティング、定員一杯で入れないやん。 … 今朝、久々に、一月くらいぶりのカランダヴァーサナをやってみた。 肘立ちの倒立からそのままパドマーサナ(蓮華座)を組んで、それ...