ヨガ 不条理と理不尽を与えてくれる優しい偉大な先生 ラクシュミーシャ先生のZoomチャンティング、定員一杯で入れないやん。 … 今朝、久々に、一月くらいぶりのカランダヴァーサナをやってみた。 肘立ちの倒立からそのままパドマーサナ(蓮華座)を組んで、それ... 2024.11.14 ヨガ生き方
ヨガ チャトランガとウディヤナバンダ、ジャンプバック&ジャンプスルー、そしてロルフ&マーシー アシュタンガヨガをはじめて2年くらい経過した頃、インド・ゴアのアルジュナにあるパタビ・ジョイス師からサーティファイドを受けたロルフ&マーシーのシャラを訪れた。 その時、アイアンガーヨガの専門家の奥さん... 2024.11.07 ヨガ生き方
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