2025-08

アシュタンガヨガにおいて大切なのは、「こんな難しいポーズができる自分はすごい」ということを誇示することではなく、むしろ本質は、苦手なポーズに直面したときの取り組み方にこそある。 苦手なポーズに関しては...

8月はブログを更新してなかったですね😅 来月もほどほどに頑張ろう‼️

よろしくお願いします🙏