ヨガ ワンちゃんが心地良く伸びをするポーズで呼吸を気持ち良く。 kizukiのヨガクラスに週一回参加して下さっている方で、 「以前通っていたヨガのクラスでダウンドックで肩が痛くなるから嫌で、ヨガを続けることが出来なかったけど、このクラスでやるダウンドックは肩の痛み... 2024.09.03 ヨガ生き方
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