ヨガ 継続は力なり 何事も行動や運動を反復しないことには始まらない。 行動や運動の反復を伴わない理解をした時点でそれは終わり。その理解は適切な理解ではなく単なる勘違い。そのような理解に至った時点で深層に進むことはない。 ... 2024.09.18 ヨガ生き方