ヨガ 肩甲骨の立甲 kizuki会員のプロサーファーの方が「肩甲骨の立甲を実際にサーフィンの動きに落とし込むのに10年かかった」とおっしゃっていた。 (立甲は、人によっては、すでに日常生活の中に溶け込んでしまっているくら... 2024.06.23 ヨガ生き方