ヨガ 痛い③ ヨガを始めてよく思うことがある。 「ある意味これはリハビリだな」と。 日頃の生活でどれだけ目に見えないギブスを身に巻きつけて、自分勝手に過ごしてきたのだろうかと感じ考えてしまう。 固まった身体に巻き付... 2024.08.18 ヨガ生き方