ヨガ Where is my neck? 1週間ほど前にアシュタンガヨガの練習中にパリヴリッタ・パールシュヴァコナーサナで左腕を伸ばした時に、首の左側に妙な痛みを感じた。 練習が終わり仕事中に痛みが増してきて、痛みの元を辿っていくと肩甲骨の上... 2024.05.29 ヨガ