ヨガ 若返りの秘訣② わからないことをやってるくらいが丁度いい。 わかることばかりだけやってるから衰えてくる。 そして、呆けてくる。 呆けてると自分が呆けてることに気がつけないから他人からの言葉に耳を傾けることはそうそうで... 2024.10.17 ヨガ生き方