ヨガ 若返りの秘訣 若返りの秘訣があるとしたら、 ①常に何らかしら出来ないことに挑戦していることがあること。 ②それがいま出来なくても笑い飛ばして諦めないこと。 だと思っている。 出来ないことに挑戦していかないと脳内の神... 2024.10.12 ヨガ生き方