ヨガ アンチ・サントーシャ① サントーシャとは、分相応のところでいまの自分に満足をすること。 人によっては、他者と自分を比較して優劣をつけないなどと解釈している。 物事を比較し、その結界に不満足を覚えてしまうから比較をしてはいけな... 2024.07.21 ヨガ生き方