2024-07-01

ヨガは力じゃない。 と言われたり、教えられたりしたことはあるけれど、 極端な話だが、実際に全身が全て脱力してしまったら立つことはままならない。立っている状態から完全な脱力（身体をほったらかす）をしてし...