生き方

・大体は良くない。 ・知らないことを自分で考えてもわからない。 ・考えないで見る。雰囲気を真似る。 ・人に言われたことをそのまま出来ない自分だと知る。 ・”目の前の相手が全て”という思いが足りない状態...

アシュタンガヨガのウジャイ呼吸、クンバカ、ナウリを行うと、体感として、アナトミー・トレイン（『アナトミー・トレイン−徒手運動療法のための筋筋膜経線』著:Thomas W Myers）のディープフロント...

アシュタンガヨガのヨガ哲学が好きではない。 言葉には、行動できなくなる言葉と行動するための言葉の2種類に分かれる。 それらは言葉がというよりは、言葉そのものをどのように扱っているか、言葉とどのように向...