2025-09-26

先日、久々にギックリ背中になった。 これで通算5回目くらいか。 他にはギックリ首とギックリ尻（仙腸関節）が2回ずつ経験がある。腰椎まわりに起きたことはない。 半日ほど布団から動けなかったが、なんとか起...