神奈川・湘南でアシュタンガヨガ・マイソールクラスを主催

藤枝寿紀のブログ

Scroll

Home
About Me
Gallery
Class & Schedule
Ashtanga Yoga
Contact

Home
About Me
Gallery
Class & Schedule
Ashtanga Yoga
Contact

明日6/3(水)のマイソールクラスは台風のためお休みします。

ヨガ

2026.06.02

✨🙏✨

藤枝寿紀のブログ

関連記事

花に嵐のたとえもあるさ、さよならだけが人生だ

花に嵐のたとえもあるささよならだけが人生だー井伏鱒二訳（原典：唐詩「勧酒」）ヨガ哲学では、「変わりゆくもの」を執着することこそが苦しみの根本原因だと説いている。この「変わりゆくもの」とは、サンキャ哲学でいうプラクリティ（根源物質）から...

治療としてのアシュタンガヨガ

「アシュタンガヨガはきついから嫌だ」「身体が痛いから練習を休む」という話はよく聞くけれど… アシュタンガヨガの…特にマイソールスタイルは自分のリズムで実践できる（まわりの人に迷惑をかけない範囲内での）。そのため、怪我や痛みがある時…あ...

5月4日(月)、アシュタンガヨガ・マイソールクラスやります！

アシュタンガヨガ湘南は今年のゴールデンウィークでは、 5月4日(月)、みどりの日にもマイソールクラスを開催します。 6:00〜9:30です！ご参加お待ちしております。

オンラインヨガをはじめようか…

近年、オンラインヨガは広く普及した。自宅にいながらヨガができるという便利さは多くの人にとって大きな魅力だとは思う。しかし、「アシュタンガヨガを指導する」という視点から見るとオンラインという形式にはどうしても根本的な難しさがある。それは...

腕のはじまりはどこからか？

最近、クラスだと腕のはじまりを肩からではなく鎖骨からだと指導している。武道の達人だと、おそらく腕の始まりを胸骨やもっと下の大腰筋や腸骨筋がある辺りから始めることができるとは思っていたが、早速昨日の日野先生のワークショップでの捻りと戻りの身...

「苦しみ」

ヨガ哲学では「苦しみ」は単なる障害ではなく、真実に気づくきっかけであり、自分自身を導く師そのものと捉えている。苦しみは「識別知（ヴィヴェーカ）」を育む入口であると。「成功や喜び」は一見望ましいものに見えるが、そこに執着を生む可能性がある...

7月25日(土)、26日(日)開催の檜垣利昭マイソール＆ワークショップ！！まだ若干名ですが参加枠に空きがあります。

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ

検索

2026年7月
月	火	水	木	金	土	日
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

« 6月

最近の投稿

「フィットネス」としてのヨガ、「ウェルネス」としてのヨガ②
「フィットネス」としてのヨガ、「ウェルネス」としてのヨガ①
アシュタンガヨガは、アーサナ（点）を通して理解に気付き、呼吸（波）を通して私を世界に還す②
アシュタンガヨガは、アーサナ（点）を通して理解に気付き、呼吸（波）を通して私を世界に還す。
2026-July

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

2026年7月
2026年6月
2026年5月
2026年4月
2026年3月
2026年2月
2026年1月
2025年12月
2025年11月
2025年10月
2025年9月
2025年8月
2025年7月
2025年6月
2025年5月
2025年4月
2025年3月
2025年2月
2025年1月
2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年9月
2024年8月
2024年7月
2024年6月
2024年5月

カテゴリー

ヨガ
未分類
生き方
読書

藤枝寿紀のブログ

© 2024 藤枝寿紀のブログ.

メニュー
- Home
- About Me
- Gallery
- Class & Schedule
- Ashtanga Yoga
- Contact
藤枝寿紀のブログ
検索

ホーム
シェア

X Mastodon Bluesky Misskey Facebook はてブ Pocket LINE Pinterest LinkedIn コピーコメント
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました